Traguardi

E questa è la vita... fatta di traguardi e di cadute...
A volte si cade, a volte si arriva al traguardo...a volte ci si deve solo rialzare e continuare a correre...

Il menù di oggi:
> Yogurt
> Cereali
> 1 biscotto cookie
> 1 insalata con carne
> 1/2 porzione di riso
> 8 chips
> minestra di verdure tritate con il riso
>1 uovo

Le parole d'ordine sono RIDURRE e CONTROLLO...
Ridurre il cibo, ridurre le calorie, ridurre la fame...
Controllo sulle abbuffate, controllo sulla mia volontà, controllo sul mio nemico: il cibo.